• 吃汤泡饭会发胖吗美妆吃汤泡饭有什么害处

    作者:茶购 更新时间:2018-06-11 来源:39健康减肥网 【字号: 】 浏览
    [导读]汤泡饭是韩国人比较喜欢的一种吃饭方式,很多人也习惯这样吃饭,那吃汤泡饭会发胖吗?吃汤泡饭有什么害处?一起看看吧

      6、搅拌均匀后,加一勺盐,滴几滴油,等烧开后,熬一会儿就可以了。

      鸡汁菌菇泡饭

      【用料】米饭1碗、草菇、秀珍菇、食盐

      【做法】

      1、草菇切片,秀珍菇改刀切小。

      2、鸡汤内加入草菇和秀珍菇煮开,转中小火炖煮一会儿。

      3、加入米饭继续炖煮一会儿,调入少许盐即可。

      番茄蛋泡饭

      【用料】米饭、番茄、鸡蛋、色拉油

      【做法】

      1、备冷饭番茄及鸡蛋。

      2、热锅加油,将鸡蛋打散,煎成蛋花。

      3、将番茄加入开水中,烫去皮。

      4、再切成小碎丁,下锅。

      5、加入适量清水。

      6、加入冷饭。


      7、煮至锅内水开后,加入适量细盐调味即可。

      8、一份简单有味的番茄蛋泡饭完成。

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