• 蔬果汁和胶原蛋白对皮肤有什么好处?

    作者:茶购 更新时间:2018-04-29 来源:28988.com 【字号: 】 浏览
    [导读]养生观念正盛行,很多人开始注意饮食,纷纷喝蔬果冷压果汁,用精力汤补充身体缺少的天然营养素;也会吃营养补给品,像是胶原蛋白、维生素等,让皮肤维持年轻。但是,吃错方式也是会伤身的!

        胶原蛋白粉可以加入饮料里一起喝,只需注意温度不宜过高,以免结块使效果变差。

        若以吸收效果来说,液态胶原蛋白﹥粉末﹥锭状。液态的缺点是容易变质,需要添加防腐剂维持新鲜,喝入体内也会将防腐剂喝了;粉状可以加入任何饮料里一起喝,唯一要注意的是“温度”,不要过热,粉末凝固了反而不好,温度到达100时,就会破坏胶原蛋白的结构,喝了等于没喝。

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