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        女人养生每天必吃什么呢？
        女性无论在社会中还是家庭中都有着重要的位置，女性健康也是重中之重，特别在秋季，女性要以养阴滋阴为养生原则，对女性的健康是有很多好处的，那么女人养生每天必吃什么呢？
        膳食饮食可以排除毒素，吃些什么好？
        皮肤或身体内有毒素，对我们的健康影响是比较大的。那么，如何排除毒素就显得十分的关键。膳食饮食可以排除毒素，我们来一起看看吃什么好膳食饮食可以排除毒素
        草莓的美容护肤功效与作用
        身边总不乏有一位朋友是不折不扣的草莓控，无论是新鲜草莓、草莓味道的零食、以至甜品，无一不欢。
        2018-06-15 紫薯代餐可以减肥吗怎么吃能减肥
        紫薯是一种营养价值丰富的食物，而且它自身的热量含量非常低，适合减肥的人食用，下面一起来看看紫薯代餐可以减肥吗怎么吃能减肥？紫薯搭配什么可以减肥？ 紫薯代餐可以减肥吗 紫薯代餐可以减肥，但是不建议空腹吃紫薯，会引起身体不适。 薯的单位热量更低（红薯约102千卡/100g，紫薯约70千卡／100....[阅读全文]
        2018-06-13 嘉宝果女性食用之后有助于改善皮肤色质
        嘉宝果是来自台湾的一种灌木，又叫做树葡萄，那么嘉宝果几年可以挂果?多久成熟上市? 嘉宝果几年可以挂果 ： 因为长相似葡萄，所以嘉宝果又被称为树葡萄。嘉宝果适宜在热带地区生长，需要湿润的土壤，这样才能够更好的生长。 作为台湾地区特有的一种灌木，嘉宝果属于桃金娘科，又被叫做树葡萄。其生长缓慢，每年在春、秋两季可结果实。如....[阅读全文]
        2018-06-11 吃汤泡饭会发胖吗美妆吃汤泡饭有什么害处
        　汤泡饭是韩国人比较喜欢的一种吃饭方式，很多人也习惯这样吃饭，那吃汤泡饭会发胖吗？吃汤泡饭有什么害处？一起看看吧！ 吃汤泡饭会发胖吗 吃汤泡饭会不会发胖跟自身体质有关，一般吃多了是肯定会长胖的。 人们说吃汤泡饭会长胖，主要是因为汤泡饭的米饭表面被软化，吃的时候容易下咽，人会不知不觉的吃很快，这样神经系统来不及把饱胀感....[阅读全文]
        2018-06-08 女人如何做好抗衰老保养
        抗衰老是女性最感兴趣的话题，女人随着年龄的增长，容颜就会随着岁月而老去。但是，有些懂得保养的女性会比同龄年显得年轻些，在平时做好抗衰老保养，就可以起到延缓衰老的作用。下面我们就来了解一些关于女人抗衰老的话题。 那么女人抗衰老的养生秘方有哪些呢？ 一、补充纤维素 很多女性都会有便秘和肥胖等苦恼，多吃....[阅读全文]
        2018-06-06 1200千卡减肥食谱范例美妆照着吃一周瘦10斤
        为什么减肥人士总是在强调1200千卡？一般来说，减肥食谱的能量供应水平在1200千卡~1600千卡之间。过多则引起肥胖，过少则能量供应不足，容易导致低血糖。而1200千卡的减肥食谱如何安排也是有讲究的，需要有大约165克的碳水化合物，最好是全谷物的碳水化合物;另外，还需要50克的蛋白质和30克~50克的脂肪。 最科....[阅读全文]
        2018-05-30 关于橘皮组织的5个理解错误观念
        不少女性饱受橘皮纹路的困扰，尤其到了夏天，炎热的天气需时常穿着短裤、短裙，更希望自己的肌肤能变得光滑、零细纹，展现美腿，而想尽办法去除橘皮。但谈到如何令橘皮消失时，许多人努力尝试了各种运动和控制饮食，甚至每天花不少时间擦保养品、护理肌肤，还是无法改善、抚平凹凸不平的纹路，令人苦恼不已。不想要橘皮的出现，必须先厘清并打破相关迷思！让我们来看看有哪些是....[阅读全文]
        2018-05-24 菠萝蜜有减肥功效吗美妆减肥可以吃菠萝蜜吗
        减肥可以吃菠萝蜜吗？下面就跟随小编一起来看看。 菠萝蜜有减肥功效吗 菠萝蜜并没有减肥的功效，因为菠萝蜜是一种热量很高的水果，虽然味道甜美，但一定要注意适量的食用，不然不仅不能减肥，反而有可能长胖。 一般情况下每100克的菠萝蜜含有105大卡的热量，可以说是相当高了，所以对于菠萝蜜有减肥功效吗这个问题，答案....[阅读全文]
        2018-05-23 西瓜热量是多少美妆西瓜热量高吗
        　马上要到夏天了，又是吃西瓜的季节，鱼与熊掌不可兼得，想拥有好的身材就不能吃热量高的美食，那么西瓜热量是多少？西瓜热量高吗？ 西瓜热量是多少 西瓜热量是每一百克25大卡。 西瓜的可食用部分大概在70%左右，西瓜所含热量平均理论值在25千卡/100克，米饭的理论热量值在350千卡/100克。一个西瓜的重量约为5千克，而....[阅读全文]
        2018-05-17 水果减肥法美妆夏日狠狠瘦
        　光知道水果有减肥效果还不行，更要知道如何吃水果减肥，来吧，今天小编就大家了解水果减肥方法。 苹果瘦身法 苹果瘦身法其实很简单，只要连续3天只吃苹果和喝纯净水，别的食物一律不吃，平均一个星期可以减掉3到5千克。因为苹果自身含有大量的食物纤维，不仅可以帮助消除宿便，而且本身含有丰富的钾质还利尿，能让体内残留的废物连同尿液一起排到体....[阅读全文]
        2018-05-09 只需一杯茶，把吃进去的脂肪“喝”出去！
        有的妹子喜欢喝茶，比如花茶啊，普洱茶啊各种各样的，喝茶到底为什么那么吸引妹子们呢？ 喝茶能减肥吗 根据科学的研究，喝茶是有减肥功效的，但也并不是所有的茶都能减肥，也不是所有的人喝茶就可以减肥，喝茶减肥只是减肥的一个辅助过程。而且不同人的体质不一样，喝茶减肥的效果也不会一样。 什么茶可以减肥 ....[阅读全文]
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