• 自制柠檬酵素真的能减肥和美白吗?

    作者:茶购 更新时间:2018-06-04 来源:28988.com 【字号: 】 浏览
    [导读]柠檬能够帮助美白,所以最近网络掀起了一股柠檬酵素减肥炫风! 最近在网络上疯传一个自制柠檬酵素的食谱,据说喝一个月就能有效减肥还能美白,引起很多网友争相模仿!但是站在中医角度到底有没有效呢?一起来听听医生的说法。

        柠檬能够帮助美白,所以最近网络掀起了一股柠檬酵素减肥炫风!

        最近在网络上疯传一个自制柠檬酵素的食谱,据说喝一个月就能有效减肥还能美白,引起很多网友争相模仿!但是站在中医角度到底有没有效呢?一起来听听医生的说法。

        多喝柠檬水能有助体内酸碱平衡。

        柠檬酵素作法

        准备黄柠檬四颗,冰糖两包、无酒精白醋约一公升、超过一公升的透明玻璃密封罐。

        做好的柠檬酵素大致上会长这样。

        1.将柠檬用盐水浸泡半小时。

        2.戴上手套用盐搓洗柠檬。

        3.搓好的柠檬晒干后切片去籽。

        4.一层柠檬、一层冰糖的放入密封罐中,记得最上一层要是冰糖。

        5.将白醋倒入罐中大约淹没过糖和柠檬的高度。

        6.放置15-30天,每天将罐子打开来搅拌一下,就可以打开来喝了!

        ★食用方法:可以拿一片柠檬泡水喝,也能取一点汤汁加水稀释喝都可以!

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