经痛、黑眼圈都是女生常有的困扰，平常多喝茶饮调养，也许就顺了！

    女生想要不老，除了抹保养品，三件事情一定要做到：作息正常、运动跟饮食，但往往很难做到。不良的生活压力、饮食习惯，更会直接影响到肤况，以及女生最重要的生理期，常常会有黑眼圈、经痛等困扰。中医分享2种中药茶饮，帮助舒缓经期不适，还让皮肤发亮！

    黑眼圈是很多女生的困扰。

    症状困扰：黑眼圈

    很多人都有熬夜习惯，忙到晚睡或是晚上舍不得入睡。在中医概念里，熬夜伤肝肾，若长期熬夜，容易使肝血不足，导致黑眼圈形成。尤其是脸色或嘴唇看起来偏紫又暗沉、有黑眼圈、身体容易有瘀青，或是容易经痛、血块多的人，拥有这些特征的人，往往都是“血瘀体质”，中医建议这类体质的人，可喝山楂洛神花茶，有助活络，让脸色变得更有光泽。

    ★山楂洛神花茶

    食材：干山楂5片，干洛神花2朵，红糖适量。

    作法：将所有材料放进保温壶，用热开水冲洗过一遍，再放进热开水泡5分钟，最后放进红糖即可。可以反覆泡到味道变淡，一周大概可泡到4次。