21日，伊能静大婚。年近半百的伊能静与比她小10岁的演员秦昊拥抱在一起竟毫无违和感。身材一点也没走样，样子不显老，活脱一个小妹妹。

　　伊能静能有如此身材，绝非天赐，主要靠的还是饮食与锻炼。她曾在微博上晒出，自己10天瘦4斤的成绩！

　　饮食方面，伊能静三餐不误，吃的都是白水煮的食物。其中所吃蔬菜多为有助减肥的深绿色蔬菜。此外，她严格管住自己嘴，在晚上睡觉前四个小时，绝不进食，就连小零食也不吃。她用绿茶、低脂牛奶、无糖豆浆、现榨无糖无冰果汁、矿泉水来代替碳水化合物。　

　　除了注意饮食外，伊能静一直坚持每天10分钟的瑜伽，每天进行腿部和手臂按摩。她曾透露自己按摩手臂的两种手法，一是以螺旋状方式由下往上按摩手臂；二是以揉捏的方式，放松运动后的手臂。另外，伊能静认为，泡澡有利于新陈代谢，有助于减肥，所以她还坚持天天泡澡。

　　伊能静是当之无愧的“不老女神”，但是她并非是唯一的“不老女神”，娱乐圈中的女星们似乎总有法子让自己身材不走样。

　　比如，周慧敏。周慧敏生于1967年。在2014年，退出娱乐圈已久的周慧敏重回银幕，在《等一个人的咖啡》中，47岁的周慧敏依旧是当年的模样，只是气质中多了一份成熟。

　　王菲今年已经46岁，已是几个孩子的妈了。但是王菲的身材依然是那么高挑清瘦。最近沉浸在与谢霆锋中爱恋中，令她看起来更加年轻。

　　赵雅芝年龄可以与奶奶一拼了，尽管可以从她脸上看出岁月的痕迹，但是她那窈窕的身材依旧宛如少女。

　　酒窝女神张庭，今年已经45岁了，2014年热播的《武媚娘传奇》，张庭凭借着不老容颜和婀娜身姿，完全“hold”住了“韦贵妃”一角。

　　娱乐圈真是个出“神”的圈子。但是女星们的身材得以保持，想必也是下了一番苦心。MM们就不要徒有羡慕的心啦，赶紧行动起来，制作专属自己的“减肥计划”吧。