[导读]你是不是最近经常加班加点熬夜？或者早起照镜子发现皮肤没有光泽，十分晦涩。最可怕的是脸颊额头和下巴痘痘和粉刺还层出不穷。...

　　你是不是最近经常加班加点熬夜？或者早起照镜子发现皮肤没有光泽，十分晦涩。最可怕的是脸颊额头和下巴痘痘和粉刺还层出不穷。当这些症状出现时，MM们一定要小心了，你的肌肤有可能“中毒”了。不过不用怕，下面我们就来学习如何四大tips重建肌肤健康排浊机制。

你的肌肤中毒了？排毒重塑健康肌

　　你的肌肤“中毒”了吗？对号入座看你的“中毒”等级

　　1.轻级“中毒”：面色暗沉

　　2.中级“中毒”：暗沉的同时，皮肤变得粗糙

　　3.重级“中毒”：在“中级”的基础上，还有小丘疹、黑眼圈的现象

　　针对自身具体情况，MM们可以选择不同程度的排浊措施。轻级“中毒”的MM们只要多喝水，皮肤自己就能恢复正常。而中级“中毒”和重级“中毒”的MM们则要警惕生成永久性的细纹以及肌肤衰老。下面我们就给大家介绍一些好用的排毒tips。教你最快的喝水排毒法>>>

　　排毒tip1：利用黄金睡眠时间

　　不充足睡眠会带来新陈代谢紊乱，缺觉的状态也会打乱了肌肤排浊的时间表，所以保证充足、高质量的睡眠状态能够帮助肌肤排除浑浊的暗沉、毒素。睡眠质量有问题的MM们，可以平时喝点排毒安神的花茶，或在泡澡时使用精油类护肤品，毕竟放松舒缓的神经才能够呈现高质量的睡眠状态。排毒养颜茶，排毒安神让肌肤康健康>>>