[导读]我不是遗传的黑皮肤，而是有点暗黄，就好像皮肤生病了一样的暗暗的，没有光泽。我研究美白也有好多年了，直到认识了皮肤暗黄的根本原因后，小妹我才从一黑妞变成了白雪公主。...

　　皮肤白的女生，别说男生喜欢，女生看了也羡慕啊。不过美白可不是简单的事哦，小妹我今天给大家带来个好的美白方法，MM们也别急着拍砖，这可是我亲身体验过的美白招，全是经验之谈哈，希望对你们有帮助！

暗暗的皮肤，怎么看都觉得不清爽

　　我不是遗传的黑皮肤，而是有点暗黄，就好像皮肤生病了一样的暗暗的，没有光泽。我研究美白也有好多年了，直到认识了皮肤暗黄的根本原因后，小妹我才从一黑妞变成了白雪公主。哈哈，现在我整合了下美白记，MM们可以参考参考哦。皮肤暗黄是什么愿意造成的？>>>

　　我先说一下日常生活中需要注意的问题吧，防晒这个步骤当然不可或缺。MM们可以跟我一样，每天出门前都擦防晒霜，而且一定要打伞哦，尤其是中午出门，太阳最毒辣的时候。

　　接下来说到吃的东西，很多人都知道补充维C能够美白，但是像柠檬这样的最好是在晚上吃，它属于光感食物，白天吃了会与阳光发生作用产生黑素色，小心越吃越黑！除此之外，我还要告诉MM们的是，吃东西尽量吃白一点食物，像是白菜、豆腐这些。因为这些白的食物含的色素少，而那些深颜色的食物含的色素多，我们人体是很难把色素排出去的。这个方法是我一个当医生的朋友告诉我的，MM们谨记啦。美白需对症！点此进入了查看等多美白小常识>>>

豆腐是好东西，女孩子要多吃哟

　　美白是一个长期的过程，MM们一定要坚持哦。说完了吃的和该注意的，咱说说用的吧。既然皮肤暗黄是因为人体不能排除色素和毒素，那我们就应该加强身体对色素和毒素的排解。如何排除体内色素>>>

　　之所以选择排毒来美白，我也是有根据的。中医认为，脏腑失衡导致血淤是面部生斑、皮肤暗黄粗糙的根本原因。体内排毒不畅时，黑色素就不能被溶解、消散而堆积在皮肤各层，肌肤微循环受到破坏，形成恶性循环，体内毒素堆积过多使得皮肤代谢减慢，肌肤老化，失去血气和光泽，这就是皮肤为什么总是病怏怏的原因。怎样有效排毒美白肌肤>>>

　　都说护肤贵在坚持，排毒也是一样的，不是一天两天就能办成的事情，但是不仅能美容养颜，还有益于身体健康。我选择了用养颜茶来排毒，专业的排毒养颜茶不需要自己去调配药材，而且简单方便，还比自己做的更科学，最重要的绿色无污染。

没想到简单的养颜茶就能消除暗黄的，彻底的改善肤质

　　我用的是一款叫古香草的排毒养颜茶，因为我稍微有点便秘，这个排毒养颜茶有许多花茶是有润肠通便的功效的。一开始用两天就已经开始见效了，过后上大号真的可以称之为大号了，不仅大而且还有点黑乎乎，看来真是把我肠道内很溜的宿便都给排得干干净净，哈哈O（∩_∩）O。进入古香草官网了解更多排毒功效>>>

　　坚持了半个多月脸色才开始有点好转，看来体内的毒素都排得差不多了，肌肤才得以改善微循环。我一直用了三个多月皮肤才彻底白回来呢，不仅变白了而且血气很足哦，不像是用了有化学物质的外用护肤品那样，而且排毒美白还有一个好处就是不会反弹，因为是从根源上排出了造成暗黄的毒素，只要你日常注意多吃新鲜的蔬果和粗纤维的食物帮助排毒，你的脸色就可以一直白白嫩嫩了。排毒真的能美白吗？看别的用户怎么说>>>

有血气的白，很健康的白！！

　　我呢不是怎么会说漂亮的话的人，说的话都是实实在在的，文采也不怎么好，就只会实话实说，什么东西用了好我都如实相告的。给你们上一张我最近的照片吧，是不是白了很多，而且气色很好吧。现在我都习惯了泡一些自己调制的花茶排毒，这样方便而且也不用花很多钱，对身体也有好处，比如菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶等等都有排毒的功效的。

　　MM们，美白肌肤跟养生一样，重在久养，如果你想白，那就一定要坚持啦。希望这些能对想美白的人有效果哦。

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