[导读]年龄一直是女人的秘密，如何才能守住秘密不让肌肤出卖你，这个问题让不少人犯了愁。随着市场的需求，抗衰保养的方法也越来越多，可真正有效的又有几个？下面小编就为大家揭露几个最常见的祛皱方法，感兴趣就来看看吧。...

　　生活中不少广告宣称能在短时间之内祛皱还你美丽容颜等，面对那些诱人的广告，女性们应该明白衰老之态并非一朝一夕就能抹平的，只有在平日里精心的保养才能让肌肤变得更加娇嫩。

饮食+护肤双管齐下，打造娇嫩容颜

　　饮食能减缓衰老脚步？

　　有的女性会盲目的相信网上所说的，只要多食用富含胶原蛋白的食物，就能让肌肤变得更富弹性与光滑，同时减缓衰老的脚步。事实上，目前并没有任何科学根据和例证能够证明饮食就能祛皱，所以如果想要赶走衰老之态，就要正确的给皮肤补充营养，让皮下细胞变得更为“饱满圆润”。怎样才能给肌肤补充营养？为祛皱打下基础>>>