• 想要皮肤好,内外保养工作都要做到

    作者:未知 更新时间:2018-03-19 来源:28988.com 【字号: 】 浏览
    [导读]清洁做好,每天的保养也不马虎,但为什么粉刺痘痘依然一直冒呢?皮肤要好,不只要注意保养方式,体内保养也是很重要的一环,连手脚冰冷都可能受饮食习惯影响。

        皮肤是身体最大器官,体内有状况,很容易就反映在皮肤上。

        3.吃“糖”请慎选

        现在正流行身体免疫保养,用饮食来调理体质,进而让皮肤变更好。皮肤很多问题,60%来自肠胃消化不良。每天早餐都吃无糖酸奶,可帮助身体增加益生菌。如果想要有甜味,不要选白糖,因为白糖被精炼过,属于冷性食物,容易让手脚冰冷,建议选择未精炼过的黑糖较暖身。

        甜点吃了开心,但也要适量摄取就好,以免加速皮肤老化。

        4.无麸质饮食

        存在于小麦、大麦等谷物中的麸质,也属于冷性食物,有些人的肠胃也无法完全吸收,如果皮肤持续有敏感状况,也许可考虑尝试看看。



  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 更多
    关闭窗口】【我要打印
    发表评论
    * 评论内容:
    * 用户名:匿名发表 *不选请在前面输入您的大名
    * 验证码: 验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 *请输入4位数的验证码
     
    发表评论须知:
    一、所发文章必须遵守《互联网电子公告服务管理规定》;
    二、严禁发布供求代理信息、公司介绍、产品信息等广告宣传信息;
    三、严禁恶意重复发帖;
    四、严禁对个人、实体、民族、国家等进行漫骂、污蔑、诽谤。
    赞助商广告