• 如何预防湿疹复发?

    作者:美妆网 更新时间:2018-07-04 来源:28988.com 【字号: 】 浏览
    [导读]湿疹是临床常见的过敏性炎症性皮肤疾患,这相等于中医典籍中提及的“浸淫疮”、“四弯风”等。其特性是对称性,好发于手肘及膝部等,容易因季节交替、情绪压力,或饮食不节诱发。病症易发展为慢性,瘙痒缠扰日久,为生活带来诸多不便。

        湿疹是临床常见的过敏性炎症性皮肤疾患,这相等于中医典籍中提及的“浸淫疮”、“四弯风”等。其特性是对称性,好发于手肘及膝部等,容易因季节交替、情绪压力,或饮食不节诱发。病症易发展为慢性,瘙痒缠扰日久,为生活带来诸多不便。

        湿疹患处容易有糜烂,甚至液体渗出,或皮肤色素沉着,病人也自觉皮肤十分瘙痒,假若失眠心情烦躁,皮肤更是痒极难耐。

        中医从古至今累积大量湿疹治疗医案,综合而言,湿热、血热、风湿热或脾虚是诱发湿疹发作的体质性因素。正值夏日,湿疹时有复发个案,读者们可留意以下建议,以防患于未然:

        保持皮肤清洁:四季皆可有湿疹发作的情况,秋冬复发可因皮肤干燥,春夏或夏秋则因气温骤变,高温致身体大汗淋漓,或雨水湿闷,同气相求,外因湿热容易诱发体内湿热发作,令湿疹发作或加重。患者在春夏天更应保持皮肤清爽洁净,及时擦干汗液油脂,减轻对皮肤的刺激。

        切勿贪食生冷:寒凉饮食会加重脾胃负担,削弱脾气运化功能,导致水湿郁积体内,诱发湿疹发作。

        生冷饮食包括鱼生寿司、冻饮雪糕,过量进食冰冻水果如火龙果、西瓜、蜜瓜等。

        避免煎炸辛辣,刺激性饮品或燥热食物:辣及煎炸食物,及酒类饮品会加剧身体血热状况,加重皮肤瘙痒。此外,榴梿、荔枝及龙眼等燥热性水果也不宜多吃。

        多吃食物则有:冬瓜、苦瓜、黄瓜、芹菜、马齿苋、海带、绿豆、红豆和苡仁等。

        另外有以下两个食疗防湿疹:

        马齿苋瘦肉粥

        材料:马齿苋半斤、瘦肉4两、白米2两、清水8碗。将白米洗净,清水浸半小时。马齿苋用清水煮5分钟,加入瘦肉白米,煮45分钟。

        海带红绿豆沙

        材料:红豆2两、绿豆2两、浸透海带4两。红绿豆洗净温水浸一晚,洗净待用。清水10碗煮滚,加入红绿豆、海带,细火煮1小时。



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