怎么预防长痘痘

　　前面提到，长痘痘和皮肤毛囊堵塞有很大关系，因此，预防痘痘先做好3点;

　　1.长痘痘期间不要用化妆品，甚至是一些比较滋润的护肤品，因为以上两种产品经常会含有致痘物质，会让痘痘变严重，病程延长。

　　2.不要随便将痘痘问题托付给美容院，有些痘痘可能是激素、螨虫等问题，不去医院彻底治疗随便处置可能引起反效果。

　　3.注意生活规律，平时不要有事没事就伸手摸脸，哪怕你每次摸脸前手都消毒了，频繁摩擦脸部皮肤也可能让脸部皮肤屏障受损，进而皮肤变差。

　　4.尽量清淡饮食。油腻辛辣刺激的食物会刺激皮脂分泌，加重青春痘病情。

　　有人问，如果已经留下痘疤了呢？是不是无药可救，也不是，痘坑的话可以到正规医院皮肤科或美容科进行点阵激光祛疤，痘印可以使用一些美白产品来减淡到肉眼不可见，含维C、烟酰胺等成分的大品牌精华是不错的选择。