一年四季都要防晒，没有猛烈阳光时，不少人对紫外线掉以轻心。谨记一点︰即使梅雨天或下雪天，有光线就有紫外线。

    不少人不爱涂抹防晒乳，主因是它令皮肤有白色一片片，不美观，但有效的防晒不可能是透明的。有效防晒是物理性和化学性成分兼备，而物理性成分本身是白色粉体，故涂抹时有白色效果。你会发现不少法国生产的防晒无白色的弊病，因防晒成分以化学成分为主，但物理性防晒成分如二氧化钛或氧化锌是对抗UVA长波的重要功臣。许多日本防晒乳盒上的PA+也是用以识别产品防御长波的能力，对不懂看成分及产品根本没说明成分的，令消费者可容易分辨。

    防晒乳一定要具备抵御UVA长波功效，人外貌衰老的主因并非岁月而是紫外线，所以我一直认为防晒乳一定要物理性和化学性兼备。不少法国生产的以化学成分Avobenzone取代物理性的二氧化钛和氧化锌，去提高防晒乳对抗长波的能力，但Avobenzone对皮肤可有刺激反应，相比下物理性成分较安全。

    不少女士都抗拒涂防晒，因夏天天气闷热，不想皮肤有负担感觉，而且大部分防晒都是黏黏的，更不喜欢面上有一片片白色。为了传递防晒是保养肌肤最重要一环，一些品牌研究生产不黏又贴薄的防晒时，索性用天然肤色调取代白色，可避免涂抹时为了淡化白色而来回摩擦。

    其实涂防晒是不能摩擦或打圈的，这样会令防晒化学成分分解。从来没有人提过，正好解释为何美国人防晒意识提高了，却反而有更多皮肤癌发生，因为许多人涂抹时不认真。用肤色调作防晒的话，女士在涂抹时就会如涂抹粉底般细心轻揉，甚至涂抹防晒乳液时，还以为是粉底液。