• 女人到30岁开始烦恼皱纹美妆吃5种美食粥可以除皱

    作者:茶购 更新时间:2018-05-09 来源:chagouwang.com 【字号: 】 浏览
    [导读]皱纹是指皮肤受到外界环境影响,形成游离自由基,自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质,氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。

      3、大枣白合粥

      原料:大枣12枚,小麦仁60克,甘草(干品)、百合(干品)各10克,红糖30克。

      制法:将甘草、白合洗净,共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内,同煮成粥。

      服法:趁热食用,每日1~2次。

      功效:益气健脾,宁心安神,除烦润肤。久用,可改善不良情绪,增进食欲及使皮肤红润细白,还可防止皮肤衰老,减少皮肤皱纹。

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      4、香蕉奶糊

      原料:香蕉6个,淡奶250克,麦片200克,葡萄干100克。

      制法:将以上诸味入锅用文火煮好,再加点蜂蜜调味即成。

      服法:早晚各吃100克。功效:润肤去皱。

      5、薏苡仁莲子百合粥


      原料:薏苡仁20克,百合5克,莲子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克,大米100克。

      制法:将薏苡仁、莲子放碗内,加水适量置蒸锅蒸熟,再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

      服法:每日服2次,早晚空腹食用。功效:美肤去皱,光泽皮肤,美肤驻颜。

    (责任编辑:彭喜乐)


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