刚刚过完新年、元宵、西方情人节，吃的给种美食，吃的时候开心，吃完脸蛋倒是反抗，满脸的痘痘陈出不穷，3月14日是白色情人节马上到来，约会是肯定要的，但脸上长满痘痘该怎么见人？相信这种情况是你我她都会有过的吧？那我们该如何快速消除这该死的痘痘呢？

　　1、按摩软化痘痘周围的肌肤

　　痘痘周围堆积了老废物。用食指与中指轻夹住痘痘周边肌肤，轻柔的按摩软化肌肤，以促进老废物的排除。在按摩时，一定要把手洗乾淨，还有要注意不要直接碰到痘痘。

　　2、敷泥面膜

　　可以吸收清洁塞在毛孔内的葬污以及粉刺的“泥面膜”。在痘痘上敷上泥面膜，敷一段时间后再将面膜洗掉。

　　3、擦痘痘专用的美容液

　　在痘痘周围擦上痘痘专用的美容液，再敷上浸满化妆水的化妆棉，敷5～10分钟。

　　4、均衡摄取预防痘痘

　　维他命A筒蒿、红萝卜、芹菜、波菜等

　　维他命B鳗鱼、蛋、纳豆、烤海苔、肝脏类等

　　维他命B6鲣鱼、大蒜、香蕉、鲔鱼等

　　维他命C红甜椒、西印度樱桃、奇异果、柚子、柠檬等

　　维他命E杏仁、安鱇鱼（肝）、鳗鱼、南瓜、鳕鱼子等

　　在这里向大家介绍了可以尽快治好痘痘的方法。带着没有痘痘的滑嫩美肌，参加约会就尽情享受吧。但是，痘痘发炎很严重或是长太多时，请不要想自己解决，最好去皮肤科挂号看医生会比较好喔。

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