• 日常护肤小知识

    作者:www.chagou.net 更新时间:2016-02-09 来源:中医中药网 【字号: 】 浏览
    女人三十无论心态或者肌肤都应该好好调整一下,面对工作或者家人的面貌也一定要有质的改变,这样才能凸显出三十岁女人不可替代的作用!不过三十岁是女人肌肤保养的一道坎,如果不及时保养,肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的女生,需要更多的营养,保湿、防皱、美白、祛斑一样都不能少。
    一、要完全了解自己的皮肤
    你对自己的皮肤百分之百的了解吗,这可是使用护肤品的前提。记得我在上大学用护肤品时,买了一款去黑头的洗面奶,按照产品的指示我洗干净脸后,就在脸部和鼻子上涂抹洗面奶,然后轻轻的按摩脸部和鼻子一会,最后用水洗净。过了一会,我就觉得脸部很不舒服,还有点痒,仔细观察还会发现脸上起了一些小红点点,当时我有些害怕,心想毁容了,赶紧让室友陪我到医务室去看,结果医生告诉我这是皮肤过敏了。因为我的皮肤是过敏性的肤质,在买洗面奶时我并没有注意到这一点,这款洗面奶我是不能用的。
    所以我们在买护肤品时,一定要先弄清楚自己的肤质,是油性皮肤,还是干性皮肤,或是中性皮肤,不同的肤质使用不同的护肤品,效果才会不一样。而像我那样过敏性皮肤买护肤品时就要特别注意,因为不是所以的护肤品都能使用。
    二、不要单一的使用一种护肤品
    我们往往会有这样的感觉,用洗面奶洗完脸后会觉得皮肤很光滑,但同时会觉得脸上很干燥,如果能在使用些爽肤水就会觉得很舒服,脸上没有那种紧绷的感觉了,晚上睡觉前用洗面奶洗完脸后,在使用些晚霜,让皮肤也跟在睡觉,第二天醒来后,脸上会觉得很滋润。所为,我的护肤品使用心得就是护肤品要搭配起来使用,效果会更好。
    三、护肤品要选适合自己的
    们不要盲目的认为那些大品牌,昂贵的护肤品就好,不能盲目的相信广告,因为那不一定适合自己,选一款适合自己的护肤品才是最重要的
    注意事项
    1:多呼吸新鲜空气。
    现在马上想想,你最后一次深深地呼吸新鲜空气是什么时候的事情呢?如果不能立即找到大自然来呼吸新鲜空气的话,那么就闭上眼睛,想象自己在绿色的田园中,深深地呼吸几个轮回。吸气时持续3秒,呼气持续5秒。你会感觉更加的平静、精神,当然,你的皮肤也会有同样的感觉哦。
    2:定期的做运动。无论是做什么运动,就算是慢走都可以。运动会增加你的肺活量,给你皮肤提供更多的氧气和营养素。同样也会让你的皮肤更加的有弹性和光泽,减少皱纹的产生。
    3:适当地有选择性的饮食。皮肤的细胞大部分都是水分子组成,所以如果你每天喝8杯水的话,你的皮肤会变得更加的饱满、结实。如果你经常做飞机旅行的话,那么最好要喝更多的水。
    4:重视阳光。
    大约80%的年龄征兆,包括皱纹,都是阳光的射线影响,所以出门前不要忘了你的太阳眼镜。越是有冰雪的冬天,肌肤受太阳射线影响的可能性越大,射线是能穿透衣服和阳光的。
    5:更细心的对待皮肤。做到了以上的步骤后,最后一个简单的步骤就是每天晚上对皮肤的护理。为了避免堵塞毛孔,每天睡觉前一定要先把妆卸掉。不要用热水洗脸,这样会加剧你脸部的问题,使皮肤变得的红肿的。
    小编寄语:天然护肤方法不外乎是日常生活中的一些习惯,不要感觉做不到,想要美丽就必须严格要求自己,不能让自己像男人那样随心所欲!我们有自己的美丽要捍卫,所以,献给大家一句经典的护肤密语:女人的细心是表现在美丽上面的,看一个女人够不够细心,从她的肌肤状况就能看出很多哦!
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