如果要说最令人憎恨的痘痘类型，一定是它——要花个十天半月才能孵出来闷骚痘！而且从开始感觉硬硬的、冒出头来、脓浆喷发，到彻底痊癒无痕，花上好几个月也有可能！！！其实，摆脱这烦人闷骚痘其实也很有技巧，赶紧来瞧瞧吧！

　　想要解决闷骚痘，先得搞清这几个问题！

　　Q1：闷骚痘是怎么诞生的？

　　毛囊在超深处发炎了！大部分痘痘形成的部位较浅层，通常1~2天就能够冒出头来，但是角质代谢慢的人，痘痘容易在深层发炎，就形成了所谓的闷骚痘啦。

　　Q2：哪些人最容易长闷骚痘？

　　长闷骚痘的主因是角质厚、代谢慢！所以如果是油性肌肤，角质层也偏厚、偏硬，特别是代谢较缓慢的体质的，就特别容易招惹到闷骚痘哦。

　　Q3：怎样预防闷骚痘的产生？

　　管理角质、维持毛孔畅通是必不可少的的，另外少吃甜食、避免胰岛素刺激荷尔蒙，让出油量突然飙高，就能避免痘痘变成闷骚痘啦。

　　感觉深层有个硬硬时：加强保湿、抗发炎

　　好几星期都没探出头的小突起，可能是毛囊内已经没有细菌感染，才冒不出痘子来，但组织还处于发炎状态，所以压下去会硬硬的，这时就得加强保湿、抗发炎，肌肤才能快速恢复平整。

　　有小突起却冒不出来时：果酸或A酸加强代谢

　　痘痘如果有微微隆起，利用小分子的果酸或A酸加强代谢，加速深层痘痘冒出！水杨酸或杏仁酸因为分子大，在这阶段效果会比较差。

　　冒出小头，看到脓头时：清干净后贴人工皮

　　大颗的脓疱痘成熟到一定的程度，可以用消毒过的针开个小口，将脓仔细的清出来，再贴上人工皮杜绝感染。如果没有一定把握，最好找诊所帮忙处理，千万不要自己乱挤！

　　发炎末期，不肿了时：改用杏仁酸消炎淡疤

　　已经不红肿流脓，只剩下小红疤的收尾阶段，选择亲脂性的杏仁酸，可以把浅层毛囊残留的皮脂余孽都逼出来，因为分子比果酸更大，也比较不容易引发红肿刺痛，用来收尾会比较适合。

　　小编私藏的三黄法治闷骚痘也十分有效，有兴趣的朋友可以尝试一下！黄芩、黄连、黄柏各6克打成粉后，加入适量蒸馏水搅拌糊状物敷脸20~30分钟，八分干用温水洗净就可以啦。对于消炎、排脓且对湿疹都有效哦。

以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。

湿疹

粉刺胰岛素

常见症状：慢性湿疹样变 瘙痒

并发症状：疣

相关检查：免疫病理检查 免疫球蛋白A

推荐用药：皮敏消胶囊

祛风除湿，清热解毒，凉血止痒。...[详细]

￥156购药

症状体征 用药治疗 饮食保健 病理病因 检查鉴别 并发病症 预防护理

推荐医院：天津市中医药研究院长…预约挂号中国中医科学研究院广…预约挂号

推荐医生：沈冬 沈冬 杨光艳

吕丁锁

• 宝宝湿疹好了脸上又红又干，还裂，这种情
• 我家宝宝五个多月了，脸上长湿疹
• 阴囊湿疹会否出血，如出血用何药治

向我提问

《中国网民健康需求调查2015》，仅需3分钟填写，即可了解个人健康、表达医疗需求，参与即有奖，中奖率100%！同时关注39健康网微信号（health39net），更有机会赢取iPhone 6s大奖！

综合

• 综合
• 疾病
• 药品
• 医院
• 医生