人人都会光老化

　　你以为她皮肤始终白皙，就不会遇见与你一样的宿敌？还是先来补一下课吧。皮肤老化包括自然老化和光老化。

　　光老化的特征：皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹，局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张，甚至可能出现各种良性或恶性肿瘤(如日光角化病、鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等)。它们是皮肤长期受到日光照射所引起的损害。

　　自然老化的特征：色素异常(老年斑、日光性黑子等)、皮肤松弛、细小皱纹、面部红血丝、毛孔扩大、皮肤颜色晦暗等。人体自18岁起，就开始从生长巅峰跌落，简单说就是开始衰老。过了30岁以后，我们的面部开始出现问题。大家每天都一样要出门晒太阳，自然无论皮肤白与黑都免不了遇见光老化，那么问题来了，既然皮肤白皙的人也怕晒，她们凭什么皮肤又白又好？

　　傲娇本钱来自美肌天才指数

　　1做关注时事的美人

　　《穹顶之下》的火热传播、环保股大涨，人们越来越意识到，地球环境一年不如一年。好嘛，你关注的是要保好人类的生存环境，而拥有傲娇本钱的美肌天才则同时关爱自己的肌肤。因为当环境遭到剧烈破坏时，地球臭氧的破洞也就越来越大，紫外线照射在地球上的量与日俱增，累积性存在于肌肤里，会造成自由基、麦拉林黑色素在体内越来越活跃，斑点、肌肤年龄也会随之增加，注意，这里的肌肤年龄，并不等同于你的实际年龄！再加上新陈代谢的慢慢变缓，老化问题就像不定时炸弹，出现于脸上。

　　2挑选最安全的防晒霜

　　当你还停留在微信朋友圈跟风买买买的时候，傲娇女已然具有“火眼金睛”，挑选出最安全的防晒霜。通常防晒剂分物理和化学两类，纯物理防晒由于粉粒大，使用后大多卡在毛孔里，无渗入风险，即使渗入也不会被身体吸收。而化学防晒剂的成分多是化学合成酯或环境荷尔蒙，虽然品牌一再改良化学防晒科技，但如果你的肌肤属于敏感肌，选择含化学防晒剂的产品就要慎重了，尤其是当一瓶防晒指数很高的产品，其中化学防晒剂的含量又过高的话，安全起见，我们还是舍弃吧。通常人们所担心的防晒霜会带来高负担的困扰，只要记牢回到家后

　　用卸妆产品将防晒产品清干净，还肌肤自由呼吸的空间就没问题了。

　　3挑选最给力的防晒霜

　　选择SPF15或以上防晒指数的防晒品，最高用SPF30即可抵御97%紫外线，SPF指数再高也分别不大，反而对皮肤造成不必要的负担。主要成分必须要有以下三种有效成分的一种：Titanium Dioxide(化纤钛白)、Zinc Oxide(氧化锌)、Avobenzone (亚氟苯酮，也叫做Parasol)。理想的防晒霜最好兼有维生素C及维生素E，能提供滋润并达到抗氧化作用。

　　4涂抹的技巧

　　如果喜欢霜状或乳液状的防晒品，建议你涂抹厚厚的两层，等第一层略干后，再涂第二层，以确保能覆盖每一寸肌肤，手法是按压而非揉搓。保证防晒产品均匀地覆盖在肌肤上才能发挥最强的功效。防晒霜的使用量是两茶匙，覆盖整个面部和颈部。后颈部及耳朵是常被人遗忘的，近年来，33%的皮肤癌个案是由鼻子处开始。但是只要暴露于外的皮肤都必须涂抹防晒品，而且每两小时重复涂抹最安全。具体请参考那些说自己不怕晒的姑娘们偷偷去补涂的频率。

　　5在时髦中偷偷防晒

　　知道了新的防晒秘诀，千万不要丢下老的，太阳镜、帽子、伞、蕾丝手套，相辅相成，互相扶持才能将防晒进行到极致，今年的大檐帽多得美不胜收，还经常在帽顶上出现包头巾的设计。太阳伞也越来越时髦，出现了许多蕾丝或镂空的设计，以前我们还傻傻地以为，那些傲娇姑娘们是为了秀新伞呢！

　　6及时补涂你可以依靠彩妆品

　　防晒粉底与粉饼是夏日的好战友，没有谁会涂抹很厚的面具妆，可太薄又不能有效防晒，所以化妆前以防晒霜打底再扑粉底最佳。防晒指数是不能叠加的，但是粉饼的覆盖性很好，一个完整的妆容会比单独涂抹防晒霜更能有效抵御紫外线。防晒粉饼使用起来很方便，含有的粉末也能吸取脸部多余油脂，保持皮肤干爽。但是，化妆后若经过日晒或身体发热，会令已涂抹过粉底的颜色变深，这是因为粉底中的防晒成分所致。因此挑选防晒粉底时，要认真地试色，涂抹后约等十五分钟，令体温去调节粉底的颜色，选择与自身肤色吻合的粉底颜色。