阳光是让人欢喜让人忧的一个自然界物质，为什么说让人欢喜让人忧呢?如今正值冬季，能够享受太阳的滋润自然是好，但是在享受滋润的同时爱美的朋友又担心自己被晒黑的命运，最让人受不了的是，自己好像总是比周围的人更容易晒黑更容易晒出斑点，这是怎么回事?

为什么自己比常人更容易晒黑晒出斑点?

一、紫外线

黑色素生成的过程中，蕞直接的影响就来自于阳光中的紫外线。它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素。

二、毒素累积

肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘，会加剧氧化的过程，使肤色更加晦暗、不均匀。

三、细胞遭受刺激

污染、阳光等种种外在威胁，都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症，肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物，而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。

应该感谢黑色素!

幸而我们有黑色素，它在一定程度上起到自我保护作用，可有效吸收紫外线，降低损害。别看黑色素模样不好看，却是保护我们皮肤的“卫士”。

许多人可能有经验，即便在阳光下晒的时间较长，当时却只是变红，而接下来几天却进一步发现皮肤变黑或者脱皮。这其实就是黑色素产生作用的一个过程。

紫外线照射皮肤后，首先引起皮肤发红，一般8小时后达到高峰，之后徐徐减弱。所以在照射初期，人们很容易忽视。但晒红后会产生红斑，大约三天左右会逐渐变黑，形成黑色素细胞，黑色素细胞技能亢进而产生大量黑色素。黑色素在表皮细胞中含量增多，皮肤就变黑了。这种现象不仅可由UVB波段引起，在UVA波段大量照射时也会出现。而能直接到达真皮层的UVA则作用更强大，能使人皮肤产生光老化，严重时会引起皮肤癌。

为什么自己比常人更容易晒黑晒出斑点?

既然接触日光都有可能晒黑晒伤，但为何有人黑得快有人黑得慢，有人恢复得快，有人难“褪色”呢?对此，陈龙医生解释说：“主要是个体差异。日光照射后，体内生成的黑色素可以起到一定的自我保护作用。容易晒黑的人，其黑色素生成得就快些多些。而晒黑后较容易恢复过来的人，其分解黑色素的能力则较强大一些。