“三白”面膜，美白调气色。

　　除了口服，外敷中药也能帮助调理气色。相传武则天十分注重保养，御医张文仲根据她的体质，建议其选用“常敷面脂”(相当于现在的面膜)。面脂在唐代很流行，主要成分有黄芪、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌等药材，再加猪油炼成。

　　现在网上流传着许多用带“白”字的中药能美白的说法。实际上，确实有一款选用三种“白”字中药制成的面膜。可取白茯苓、白术、白芷打成粉，约按照2︰1︰1的比例(一般建议白茯苓30克、白术15克、白芷15克)以温水调匀，用面膜纸浸润后，敷在脸上，20分钟左右后用清水洗净，干性皮肤者的敷脸时间应酌情缩短。其中，白茯苓具有祛斑、消痘和美白、滋润等美容功效，适合皮肤暗沉者使用;白术具有健脾益气、除胃热的功效，中医认为脾胃是先天之本，调理脾胃有助改善肤色;白芷气味芳香、能入血止痛，中医认为其有利于润泽肌肤。现代医学发现，白芷有改善微循环、促进皮肤新陈代谢、延缓皮肤衰老的功效。这款面膜能让肌肤润泽光滑。

　　最后要提醒大家，以上方法都应在中医辨证后使用。网上流传的各种中药美白、调理气血方，可能有一定出处，但并不一定适合所有人的体质。如果用错，不仅不能美容，还可能伤害皮肤和内脏。市面上的很多中药美肤产品以纯中药、无副作用为卖点，事实上，任何药物配伍后，都可能对皮肤、内脏有一定影响，后果因人而异，应慎重选择。选择外用中药美肤产品前，建议先在耳后等部位先试一下，如果无红肿、发痒等过敏症状，再用于面部。