2013/8/8 11:47:00 黄瓜搭配花生进食易致腹泻

核心提示：黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，因此最好不要多吃。 1、黄瓜不能和西红柿一起吃 .hzh ....[阅读全文]

2012/8/29 11:57:00 南瓜花生红枣汤双重功效的好汤不要错过

材料： 小南瓜1/2个、花生米20粒、枸杞15粒、红枣4粒、蜂蜜2大勺 这道汤不但能滋补、美肤，排毒，还有防癌的功效。 红枣、枸杞能给身体提供丰富的维生素与多糖体，搭配南瓜的锌和丰富的膳食纤维，就能达到防癌又强身的目的。如此双....[阅读全文]

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