让皮肤得以休息
减少化妆、洁面的次数,将皮肤护理恢复到正常状态,平时使用温和的洁面+乳液之后再涂面霜即可。要根据自己皮肤状态来判断日常洁面次数,干皮可以隔天用一次洁面乳清洁,中性皮肤一天一次,油痘性皮肤可以考虑早晚各一次。
加强皮肤保水功能,使用保湿霜、补水面膜等,需要注意的是,做面膜的次数不要太过频繁,一周两至三次即可,同时,减少使用不必要的功能面膜,如清洁面膜、美白面膜等。
皮肤有修复能力,在没有完全破坏的情况下,它会慢慢修复回来。总而言之,切记以维持稳定为第一前提,不要再去折腾自己的脸,尽量不要去尝试新的化妆品和护肤品,尤其是不要使用不知名的打着可治愈敏感肌旗号的三无产品,很有可能会让皮肤变得更敏感。
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注意肌肤所处环境
敏感肌特别容易受到热、冷,干燥等外界环境刺激。室内可以放置加湿器,在干燥时使用。夏天时,外出时要加强防晒,推荐物理防晒,譬如撑伞、戴帽子、戴口罩等。秋冬季外出应该做好防寒、保暖,减少风对面部肌肤的刺激,可以戴上口罩和围巾。
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看医生进行专业修复
在敏感肌泛红严重的时候,记得及时到医院就诊,对于发作的敏感性皮肤,医生常会给予以消炎抗敏的药物口服及外用,对急性期患者还可选择湿敷或冷喷,来缓解敏感肌的急性发作。除此以外,医生还会使用一些医学修复的护肤产品,适用于患者日常护理和修复。