冷压蔬果汁里头加入姜黄、核果能暖胃，苹果不但帮助去腥也好喝。

    吃胶原蛋白皮肤好？

    胶原蛋白吃对方式的确对皮肤有益。很多人以为吃胶原蛋白就是摄取蛋白质，但性质有点不同，胶原蛋白里头含有很细致的小分子氨基酸，是合成皮肤胶原蛋白必备的物质，甚至比胜肽好，又跟牛奶的大分子蛋白质不太一样，胶原蛋白的分子已被拆解成小分子，更好吸收。