女人三十无论心态或者肌肤都应该好好调整一下，面对工作或者家人的面貌也一定要有质的改变，这样才能凸显出三十岁女人不可替代的作用！不过三十岁是女人肌肤保养的一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的女生，需要更多的营养，保湿、防皱、美白、祛斑一样都不能少。
一、要完全了解自己的皮肤
你对自己的皮肤百分之百的了解吗，这可是使用护肤品的前提。记得我在上大学用护肤品时，买了一款去黑头的洗面奶，按照产品的指示我洗干净脸后，就在脸部和鼻子上涂抹洗面奶，然后轻轻的按摩脸部和鼻子一会，最后用水洗净。过了一会，我就觉得脸部很不舒服，还有点痒，仔细观察还会发现脸上起了一些小红点点，当时我有些害怕，心想毁容了，赶紧让室友陪我到医务室去看，结果医生告诉我这是皮肤过敏了。因为我的皮肤是过敏性的肤质，在买洗面奶时我并没有注意到这一点，这款洗面奶我是不能用的。
所以我们在买护肤品时，一定要先弄清楚自己的肤质，是油性皮肤，还是干性皮肤，或是中性皮肤，不同的肤质使用不同的护肤品，效果才会不一样。而像我那样过敏性皮肤买护肤品时就要特别注意，因为不是所以的护肤品都能使用。
二、不要单一的使用一种护肤品
我们往往会有这样的感觉，用洗面奶洗完脸后会觉得皮肤很光滑，但同时会觉得脸上很干燥，如果能在使用些爽肤水就会觉得很舒服，脸上没有那种紧绷的感觉了，晚上睡觉前用洗面奶洗完脸后，在使用些晚霜，让皮肤也跟在睡觉，第二天醒来后，脸上会觉得很滋润。所为，我的护肤品使用心得就是护肤品要搭配起来使用，效果会更好。
三、护肤品要选适合自己的
们不要盲目的认为那些大品牌，昂贵的护肤品就好，不能盲目的相信广告，因为那不一定适合自己，选一款适合自己的护肤品才是最重要的
注意事项
1：多呼吸新鲜空气。
现在马上想想，你最后一次深深地呼吸新鲜空气是什么时候的事情呢？如果不能立即找到大自然来呼吸新鲜空气的话，那么就闭上眼睛，想象自己在绿色的田园中，深深地呼吸几个轮回。吸气时持续3秒，呼气持续5秒。你会感觉更加的平静、精神，当然，你的皮肤也会有同样的感觉哦。
2：定期的做运动。无论是做什么运动，就算是慢走都可以。运动会增加你的肺活量，给你皮肤提供更多的氧气和营养素。同样也会让你的皮肤更加的有弹性和光泽，减少皱纹的产生。
3：适当地有选择性的饮食。皮肤的细胞大部分都是水分子组成，所以如果你每天喝8杯水的话，你的皮肤会变得更加的饱满、结实。如果你经常做飞机旅行的话，那么最好要喝更多的水。
4：重视阳光。
大约80%的年龄征兆，包括皱纹，都是阳光的射线影响，所以出门前不要忘了你的太阳眼镜。越是有冰雪的冬天，肌肤受太阳射线影响的可能性越大，射线是能穿透衣服和阳光的。
5：更细心的对待皮肤。做到了以上的步骤后，最后一个简单的步骤就是每天晚上对皮肤的护理。为了避免堵塞毛孔，每天睡觉前一定要先把妆卸掉。不要用热水洗脸，这样会加剧你脸部的问题，使皮肤变得的红肿的。
小编寄语：天然护肤方法不外乎是日常生活中的一些习惯，不要感觉做不到，想要美丽就必须严格要求自己，不能让自己像男人那样随心所欲！我们有自己的美丽要捍卫，所以，献给大家一句经典的护肤密语：女人的细心是表现在美丽上面的，看一个女人够不够细心，从她的肌肤状况就能看出很多哦！