如何在地下恋爱的压力下，让肌肤健康呼吸？只有掌握这招，才能将各种恋爱方式玩的游刃有余。

　　你遇到的现象：看起来比实际年龄老很多，问题不在于肥胖或者早秃而是肌肤深刻的“纹路”。

　　造成原因：在恋爱中紧张会消耗许多细胞活动所需的营养，使你整体的新陈代谢变慢，皱纹也就更容易显露出来。有时，在心理压力状态下肌肉紧张也会加速皱纹的产生。如果你的皱纹在眉间，可能是你需要一个合适的眼镜。如果你的抬头纹比别人深，你的紧张源可能是让你无法适应的新环境或新工作。如果你有一对很深的笑纹，回忆一下你是不是常常在陪笑脸？如果眼睛下方的面颊上有一对细纹，说明你对生计问题一直有一种潜在顾忌。

　　你需要心理放松：大脑的惯性工作最容易让你的身体陷入僵硬状态。当你的大脑陷入疲劳后勉强工作时，你的表情和身体就会出现某些习惯性的变形，这样，你的肩周、颈椎和腰椎容易伤害劳损，你的脸也同样会留下很多深刻的皱纹，尤其是皱眉、撇嘴等习惯动作对五官的伤害格外明显。学会在工作40分钟左右活动一下，爬爬楼梯，活动一下身体各部分，用双手手指伸开在鼻翼两侧由内向外打圈按摩脸部就会帮助你彻底放松你的脸了。

　　你遇到的现象：你没有显著的肌肤问题，粉刺、毛孔和痘痘都不是你的困扰，但就是缺少这份肌肤的活力！终日显得死气沉沉(此刻在码字的小编感觉自己中招了。)

　　造成原因：毫无疑问，你的身体处于亚健康状态，或者不健康状态。如果没有明确的病因，抑郁的生活可能是你糟糕面色的原因所在。在食欲降低，活动减少，呼吸短浅的情况下，你的新陈代谢也顺势放慢了速度。

　　你需要找到兴奋发动机：从改变走姿开始。你是不是总是低着头上路？实际上，当你把腰椎挺直的时候，你的胸椎也会顺势挺得更直。这样，你每次呼吸的深度会增加5%，你会看到更广阔的空间。虽然捡到钱包的几率会下降，但是你的疲劳感会减少很多，你会成为一个有氧的女人。